Workshops

Die Workshops können zur Zeit aufgrund der Corona-Krise nicht durchgeführt werden.


Entspannt in die Osterferien

Donnerstag, 02. 04. 2020, 19 – 21 Uhr

Sanfte Yogaübungen, Yin-Yoga und eine lange geführte Entspannungsreise führen dich gelassen und gestärkt in die Osterferien.

Gebühr : 28 €



Yoga und Mantra

Gründonnerstag, 09. 04. 2020,
17.30 – 19.30 Uhr oder
19.45 – 21.45 Uhr

Gebühr : 28 €

Wir werden etwa 30 Minuten sanfte Yogaübungen praktizieren, damit der Körper sich wohlfühlt. Anschließend werden Mantren gesungen, getönt, gefühlt/darüber meditiert.
Jeder Teilnehmer erhält aus einer Auswahl sein eigenes Mantra mit Beschreibung, welches wir dann auch gemeinsam tönen werden.

    - Der Workshop findet nur statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben –

Verjüngung für das Gesicht

Donnerstag, 07. 05. 2020, 19 – 21.30 Uhr

Dieser Workshop spricht nicht nur Frauen, sondern auch Männer an, die Wert auf ein gepflegtes, jugendlich und entspannt wirkendes Gesicht – ganz ohne Make-up - legen.

An diesem Abend werden neben einleitenden entspannenden Yogaübungen das Schaben (Gua Sha) und Schröpfen (Ba Guan) der Gesichtshaut, Gesichtsyoga und Dien Cham, die Stimulierung der Gesichtsreflexzonenpunkte praktiziert. Das Ergebnis kannst du bereits am nächsten Morgen bewundern.

Für diesen Workshop ist einiges an Material erforderlich. Nach Anmeldung sende ich dir eine entsprechende Liste zu, damit du es dir rechtzeitig vor Beginn besorgen kannst.

Anmeldungen daher bitte spätesten 14 Tage vorher!

Gebühr : 35 €